「肩こり」と「冷え」は実は繋がっているんです(´⊙ω⊙`)

・肩がいつも重たい、凝ってるな〜…

・夏なのに手の指先や足先が冷たいな〜…

そんな風に感じたこと、思ったことはありませんか？

実は、肩こりと冷えは別々の事のように見えて、とっっっっっても深い繋がりがあります⭐︎

少し細かくお伝えしていきますね😊

🌟身体が冷えると→血流やリンパの流れがゆっくりになってしまいがちです。

🌟流れが滞ると→筋肉が固くなってしまい、肩や首の凝りに繋がってしまう。

🌟肩や首まわりが固くなると→血流がさらに悪くなり、身体が冷えやすくなってしまいます。

つ！ま！り！

肩こりと冷えが合わさるとどんどん悪循環になってしまうことに…😨

『肩こりだから肩だけ』とか『足先が冷えているから足だけ』ではなく、身体はぜーーーーんぶ繋がっています。

だからこそ、当サロンではその日の体調やお身体の状態をお聞きしながら、施術内容を調整しています✨

もちろん、施術しながらご本人が気が付いていなかった「疲れ」や「凝り」があった場合も同様に調整しています🙆‍♀️

小さな変化も大切にしながら、お一人おひとりと向き合い、その方のその日の状態に合わせて施術しています❣️

肩こりや冷えは、【頑張っているサイン】だったりすることも少なくありません。

だから私は、ただ流すだけではなく、「少しでも心も身体も軽くなって帰っていただけたら」という気持ちで施術をするようにしています。

毎日頑張っているあなたが、今日ほんの少しだけでも、自分を大切にする時間を持てますように💕

次回は『頑張り屋さんほど、自分のことを後回しにしてしまう』についてお話ししたいと思います☺️